18岁能否食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜的健康建议

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榴莲、草莓、西瓜、茄子和黄瓜是营养丰富的食物，适合不同人群的饮食需求。榴莲以其独特的香气和口感而著称，草莓则富含维生素C和抗氧化成分，西瓜是夏季解渴的好选择，茄子低热量且富含纤维，而黄瓜则能帮助身体保持水分。这些食物的组合，不仅美味可口，还能为身体提供多种必需的营养成分。

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